Andrea Balestrini – Biologo Nutrizionista
Nutrizione su Misura
“Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo”
– Ippocrate
Chi sono
Andrea
Benessere
La “dieta” non è quello che pensi
Il termine dieta, dal greco δίαιτα, ovvero “modo di vivere” non si riferisce solo a quello che mangiamo, ma a quello che facciamo quotidianamente. L’alimentazione fa parte della dieta, ma non è l’unica componente. Ecco
Il mio approccio
Sono convinto che un’alimentazione sana ed equilibrata sia la chiave per il concetto di prevenzione e benessere. Questo non deve però tradursi nel concetto di rinuncia o privazione